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[饮食健康]

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南瓜有什么功效和作用 南瓜除了好吃之外还能减肥
南瓜有什么功效和作用 南瓜除了好吃之外还能减肥2019-09-10   南瓜有什么功效和作用 南瓜被赋予了民俗文化价值。在我国江南地区,每逢立春,家家吃南瓜,以示迎春。南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、维生素C和钙、磷、...[全文]
苹果对身体有什么好处 水果苹果的营养价值
苹果对身体有什么好处 水果苹果的营养价值2019-08-31苹果对身体有什么好处?“一日一苹果,医生远离我。”其实这话并不假,苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能,可以让人越吃越长寿哦,赶紧去看看吧!...[全文]
夏天湿气重怎么办 平时应该常吃哪些食物可以远离湿气
夏天湿气重怎么办 平时应该常吃哪些食物可以远离湿气2019-08-28  夏天很多人都面临着一个问题就是减肥,谁不想要一个完美的身材比例呢!但是有些人发现不管怎么减都减不下来,其中有一个原因可能就是因为这是水肿型肥胖,特别是夏天湿气重,更容易出现水肿...[全文]
常吃黑豆对身体有什么好处 肾病严重者忌食用黑豆
常吃黑豆对身体有什么好处 肾病严重者忌食用黑豆2019-08-27  现在人们的经济水平普遍有所提升,对于生活质量的要求也是越来越高了,特别是饮食方面。大家越来越重视五谷杂粮的摄入,特别是豆类产品,在夏天更是成为人们饭桌上的常客,绿豆、红豆、黑豆...[全文]
秋葵怎么吃才最营养 很多人都不知道
秋葵怎么吃才最营养 很多人都不知道2019-08-27  不知道什么时候开始秋葵火了,成了全球人们都在追求的高档保健蔬菜,主要是因为秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素。秋葵口感润滑,香味独特,喜欢吃的人会特别爱,不喜欢的人...[全文]
空腹不能吃什么东西 5种食物不合适
空腹不能吃什么东西 5种食物不合适2019-08-26   空腹不能吃什么东西 食物本无好坏之分,都是为我们提供营养、果腹的好东西。可在不合适的时间,吃不合适的食物,好的食物就变成了“毒药”,食用不当就会伤身。下面我们就来说说不能空腹吃...[全文]
什么样的藕比较粉,莲藕怎么挑选粉或脆 什么样的莲藕最好吃
什么样的藕比较粉,莲藕怎么挑选粉或脆 什么样的莲藕最好吃2019-08-21莲藕的营养价值是比较的丰富的,而且不管是炖汤喝,还是清炒着吃,或者是凉拌莲藕,都是很好吃的,但是莲藕的品种也是有很多种的,什么样的莲藕做好吃?怎么挑选呢?莲藕不会挑选怎么办?只要记住...[全文]
桃子怎么放不会坏 桃子放冰箱一个月没坏技巧
桃子怎么放不会坏 桃子放冰箱一个月没坏技巧2019-08-17   桃子怎么放不会坏 这个季节是桃子大量上市的季节,看到新鲜又大的桃子总是忍不住想多买一些,而且这个时候桃子的价格又非常的便宜,但是我们大家都知道桃子有一个非常大的缺点,就是非常不...[全文]
木瓜可以直接生吃吗 生吃木爪怎么吃有营养价值
木瓜可以直接生吃吗 生吃木爪怎么吃有营养价值2019-08-09  木瓜不仅可以美容且营养价值比较高,所以木瓜的吃法有很多种吃法。那么,木瓜可以生吃吗?下面关于木瓜相关的知识一起来了解下。   木瓜可以直接生吃吗   木瓜主要分为青木瓜和熟木瓜两...[全文]
普洱茶发霉了怎么办 能不能用太阳晒
普洱茶发霉了怎么办 能不能用太阳晒2019-08-03  普洱茶发霉了怎么办?能不能用太阳晒   大家都知道普洱茶要储藏在通风干燥的地方,如果储存不恰当就可能变质发霉。而且普洱茶很容易吸味,需要存放到干净的环境并避免日晒。当发现茶叶发霉...[全文]
怎么除身体湿气,吃什么去湿气最快 该吃点薏米去去湿
怎么除身体湿气,吃什么去湿气最快 该吃点薏米去去湿2019-07-24   怎么除身体湿气,吃什么去湿气最快 又到了每年最热的时候,一到夏天,空调基本是我们离不开的工具。无论是在家还是公司,基本上大家24h都会打开空调。可是,很多人经常吹完空调就会发现自己...[全文]
夏天吃苦瓜有什么好处 吃苦瓜真的有降血糖的功效吗
夏天吃苦瓜有什么好处 吃苦瓜真的有降血糖的功效吗2019-07-14  炎热的夏天最适合吃苦瓜了,苦瓜可以清热解毒降火。   苦瓜是天然的苦,凉拌苦瓜,真的好苦。   我国古代医学家李时珍说:“苦瓜,苦寒无毒,降邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳。” ...[全文]
每天喝豆浆对身体好吗 喝豆浆可以补充雌激素吗
每天喝豆浆对身体好吗 喝豆浆可以补充雌激素吗2019-07-14  现在的早餐品种丰富,大家的选择也越来越多,有很多人早上都会喝一杯豆浆。   豆浆不仅是一个味道非常好的饮品,还含有丰富的营养。   早上喝杯就着油条喝豆浆,不仅营养丰富,还可以去...[全文]
脸上长痘痘不能吃什么全部食物 痤疮忌口食物清单介绍
脸上长痘痘不能吃什么全部食物 痤疮忌口食物清单介绍2019-07-04痘痘学名痤疮,是皮肤科最常见的疾病之一,据统计, 80 % ~ 90% 的青少年患过痤疮。痤疮在青春期过后往往能自然减轻和痊愈,但也有少数人一直到 40 岁仍然有痤疮。痤疮是皮肤上毛囊皮脂腺单位...[全文]
饭前吃酸奶好还是饭后吃酸奶好 酸奶为什么饭后一个小时喝
饭前吃酸奶好还是饭后吃酸奶好 酸奶为什么饭后一个小时喝2019-06-23  酸奶饭前喝还是饭后喝,营养师这么说   喝酸奶是可以促进肠胃的蠕动的,而且还可以促进肠胃的消化。可以帮助人们的排毒排便。那么到底应该如何喝酸奶呢?营养师是这样介绍酸奶喝法的。  ...[全文]
糖尿病人想吃水果怎么办
糖尿病人想吃水果怎么办2019-06-21  糖尿病人真的不能吃水果吗?我很想吃,但是不敢吃,该怎么办。其实水果有些是对糖尿病有帮助的,因为水果中的营养是非常丰富的,但是水果大多数也是糖分很高的,所以便导致糖友犹豫能不能吃...[全文]
为什么吃完黄瓜嘴麻,吃黄瓜嘴麻是什么原因 吃多了嘴唇发涩怎么了
为什么吃完黄瓜嘴麻,吃黄瓜嘴麻是什么原因 吃多了嘴唇发涩怎么了2019-06-18相信很多人都有这样的经历,吃完黄瓜之后嘴唇会有一种涩涩的感觉,尤其是生黄瓜。这种干涩的感觉会持续一段时间,且还会在嘴唇上形成一层薄薄的膜,用手一搓就掉下来了。这是怎么回事呢?...[全文]
夏季银耳怎么吃最好呢 夏季食用银耳的药膳食疗方法
夏季银耳怎么吃最好呢 夏季食用银耳的药膳食疗方法2019-05-12  银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老...[全文]
鸡蛋不能与什么食物同食 吃鸡蛋后忌吃7种食物
鸡蛋不能与什么食物同食 吃鸡蛋后忌吃7种食物2019-05-12鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的,小编今天给大家介绍一下吃完鸡蛋不能做的那些事。...[全文]
教你做一款养肝明目茶,最适合熬夜的人喝
教你做一款养肝明目茶,最适合熬夜的人喝2019-05-11今天小编给大家分享一款养肝明目茶,如果你也属于经常熬夜的那一族,不妨在熬夜的时候多喝一款这样的茶。...[全文]
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