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剖腹产坐月子注意什么 这三点避免落下月子病

2019-09-09 21:56:28??作者:www.38zj.com??来源:时尚之家 妈妈健康??查看:1148次

  对于剖腹产的产妇来说,在坐月子期间,护理有更多的讲究,如若护理不好的话,会比顺产更容易落下月子病。剖腹产的产妇,坐月子时注意好这三点就妥了,避免落下月子病

  1、饮食有讲究

  对于顺产的产妇来说,产后是可以正常饮食的,但是剖腹产的产妇,在生完孩子之后,在排气之前,是不能吃东西的,而且排完气后,也只能吃一些好消化的食物。

  而且在坐月子期间,不要过度滋补,要以平补为主,如果过于滋补,很容易造成体内营养过剩,容易产后肥胖。

  2、别吃发物

  剖腹产的产妇肚子上有刀口,而且刀口恢复时间较长,所以在坐月子期间,产妇一定不能吃发物,不然可能会影响到刀口的恢复,甚至可能会使刀口发炎,一旦发生感染就不好了。

  3、放松心态

  从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。

  4、不要负重

  剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

  5、穿大号内裤

  选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。

  6、护理伤口

  产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

  7、大量补充水份

  营养注意协调。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。同时在饮食方面要注重营养亚博体育app靠谱么--任意三数字加yabo.com直达官网,月子餐必须认真对待。

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